Reviews & blogs

Life in Balance

Good old Donna Hay heeft , al een tijdje weer, een nieuw kookboek. Dit keer met de nadruk op vers en gezond. Ze heeft haar alledaagse feel good recepten aangevuld met superfoods uit de natuur. Het is haar nieuwe kijk op eten.

Het boek bevat recepten voor een goeie, gezonde start:

bijvoorbeeld:

-amarantvlokken met cashewnoten

-birchermuesli van power seeds met ahorn-vanille yoghurt

Eet groen

- pesto van waterkers, broccoli en gepofte knoflook

- groene minestrone

- geroosterde broccoli met salie en halloumi

en een hoofdstuk met uitleg over alle groene supergroenten zoals kool, snijbiet, spruitjes en boerenkool.

Eiwitbommen

- gegrild lamsvlees

- krokante chia-tofu

- geschroeide amandelbotergarnalen

Goede granen recepten én uitleg.

Een hoofdstuk gezond en mager en heerlijke Powersnacks!

Uitleg over Zaden & Noten, Meelsoorten & Suikers én recepten voor de Betere Baksels & Traktaties.

Titel: Life in balance

Auteur: Danna Hay

Uitgeverij: Unieboek/ Het Spectrum

ISBN: 9789000351602

BESTELLEN KAN HIER

    Over HappyGoodFood

    Bij HappyGoodFood maken we gezonder eten makkelijk voor je zodat je bruist van de energie en lekker in je vel zit.
    Wie wil dat nou niet?!

    Reageren